じゃがいもは、黄色の仲間の食べものです。

　　給食一口メモ　　

　じゃがいもは、ご飯と同じ黄色のグループの食べものです。炭水化物を多く含み、体を動かすエネルギーのもとになります。実は、野菜と同じくらいビタミンCも多く含まれています。熱にも強いので、煮ても焼いても揚げても、ビタミンCが壊れにくいのが特徴です。

　　　

９月１４日(水)

　今日のメニュー

牛乳

ご飯

じゃがいものみそ汁

豚肉のおろしソース

五目金平