土曜日-ウインタ-リ-グ(U11) 3～5年生対象+2年生助っ人
追波川G
9:40 vs 釜
10:30 vs 黒潮
12:10 vs 開北
13:00 vs red east
いよいよウインタ-リ-グ
攻撃のパタ－ンを増やせるよう、チャレンジ
寒いので手袋、ネックウオ-マ-など忘れずに
寒いと肩凝りが。。。。何かいい方法は
県女子練習会18：00～20：00泉人工芝
日曜日-トレセン練習13：30～16：00 鹿島台G
追波川G9:40 vs 釜
10:30 vs 黒潮
12:10 vs 開北
13:00 vs red east
いよいよウインタ-リ-グ
攻撃のパタ－ンを増やせるよう、チャレンジ寒いので手袋、ネックウオ-マ-など忘れずに
寒いと肩凝りが。。。。何かいい方法は
県女子練習会18：00～20：00泉人工芝
日曜日-トレセン練習13：30～16：00 鹿島台G
手が空いたら～
首、肩をを回すだけでも違います
あとはたっぷり寝てください（＾＾）
早速実行！実行！
肩回しけっこういけました！皆さんも実行あれ！