海辺ヨガ

ピンクがかった優しいお色のリネンでスモックタイプのプルオーバー。
Tシャツに重ねてザックリ着てもいいように襟ぐり広めです。

レースもつけて、ゆる可愛く



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久しぶりにヨガのワークショップに参加しました。
今回は子連れOKと言うことだったので、ナナトモ連れて一緒に参加。

福岡タワー裏のマリゾンにて、海を見ながらレストランの素敵なデッキでの屋外ヨガ。
上を見たら空。　波の音。　広がる空間と、屋内では感じられない開放感。
呼吸も深く、体もいつもより気持ちよく伸びる気がします。

Lotusさんは今回はクリスタルボウルの演奏とマントラを歌って下さり
ヨガはminako先生が担当。

優しい雰囲気のゆったりと心地よいレッスンでした☆



終わった後は、釜炊きの美味しいご飯で作った数種類のおにぎりを頂き
心も体も満タンです。