こうなったらしゃ～ない！！ひたすら サバと蕎麦か？？

もうこうなったら
まずは、血圧を下げるしかない！！


血圧を下げる為には、
血をさらさらにする系の食べ物を
多く摂取するしかない！！


やっぱり サバ！！ 青系魚 サバ！！
あとは、蕎麦！！ルチンたっぷり蕎麦！！

こんな感じでしょうか？？
って、そんな2,3日で、効果出ませんよね。


それに サバも蕎麦も
中国の何処でも食べられるモノでもないし、
さて、どうしましょうか？？



順番として、抜歯とか歯の治療して
それから血圧がどうとか。。。
そういう順番で行きたいのに
血圧の治療してから 抜歯とか歯の治療
って順番になってしまう可能性が。。。



えらいこっちゃ・・・です。😱