家で朝ご飯（十六穀ごはんに焼鮭（銀鮭）、白あえ、ふ（焼麩）とわかめのみそ汁、きゅうりぬか漬）（2024年3月29日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（十六穀ごはんに焼鮭（銀鮭）、白あえ、ふ（焼麩）とわかめのみそ汁、きゅうりぬか漬）
金額：
メモ：

手作り弁当の鰹のまぜごはん・焼鳥弁当（2024年3月28日）

場所：自宅
内容：手作り弁当（鰹のまぜごはん・焼鳥弁当）
金額：
メモ：献立は、
　　・鰹のまぜごはん
　　・焼鳥（もも・つみれ）
　　・切り昆布煮
　　・ゆで豆
　　・笹かまぼこ
　　・きゅうりのぬか漬

家で朝ご飯（ごはんは魚沼産コシヒカリ、焼鮭、切り昆布煮、ニラ玉のみそ汁、きゅうりのぬか漬）（2024年3月28日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（ごはんは魚沼産コシヒカリ、焼鮭（銀鮭）、切り昆布煮、ニラ玉のみそ汁、きゅうりのぬか漬）
金額：
メモ：

手作り弁当の玄米ごはん弁当（2024年3月27日）

場所：自宅
内容：手作り弁当（玄米ごはん弁当）
金額：
メモ：献立は、
　　・玄米ごはん
　　・ミートボール
　　・にしん菜の花
　　・ひじき煮
　　・きゅうりのぬか漬

家で朝ご飯（玄米ごはんににしん菜の花、きんぴらごぼう、納豆、舞茸のみそ汁、きゅうりのぬか漬）（2024年3月27日）

場所：自宅
内容：朝ご飯（玄米ごはんににしん菜の花、きんぴらごぼう、納豆、舞茸のみそ汁、きゅうりのぬか漬）
金額：
メモ：