今日の手作り弁当（鶏肉のにんにく炒め弁当）（2024年7月18日）

場所：自宅
内容：手作り弁当（鶏肉のにんにく炒め弁当）
金額：
メモ：献立は、
　　・ごはん（新潟県産ミルキークイーン）、梅干し
　　・鶏肉のにんにく炒め
　　・かにかまの磯辺揚げ、ミニトマト
　　・男爵の煮っころがし

家で朝ごはん（鯛めしにたけのこを土佐煮、小松菜と卵のみそ汁、野沢菜漬け）（2024年7月18日）

場所：自宅
内容：朝ごはん（鯛めしにたけのこを土佐煮、小松菜と卵のみそ汁、野沢菜漬け）
金額：
メモ：

今日の手作り弁当（十六穀ごはん・豚肉と白菜のオイスターソース炒め弁当）（2024年7月17日）

場所：自宅
内容：手作り弁当（十六穀ごはん・豚肉と白菜のオイスターソース炒め弁当）
金額：
メモ：献立は、
　　・十六穀ごはん
　　・豚肉と白菜のオイスターソース炒め
　　・白身魚のフライ
　　・切り昆布煮、白菜キムチ

家で朝ごはん（海鮮五目釜飯、切り昆布煮、野沢菜漬け、白菜のみそ汁）（2024年7月17日）

場所：自宅
内容：朝ごはん（海鮮五目釜飯、切り昆布煮、野沢菜漬け、白菜のみそ汁）
金額：
メモ：

今日の手作り弁当（タコの炊き込みご飯・焼鳥弁当）（2024年7月16日）

場所：自宅
内容：手作り弁当（タコの炊き込みご飯・焼鳥弁当）
金額：
メモ：献立は、
　　・タコの炊き込みご飯
　　・焼鳥（ねぎ塩）
　　・かにかまの磯辺揚げ
　　・きんぴらごぼう