場所：自宅
内容：手作り弁当（十六穀ごはんのニラ玉弁当）
金額：
メモ：献立は、
・十六穀ごはん
・ニラ玉炒め
・ミートボール
・カニカマ
・玉こんにゃく
・漬物（割干大根漬）
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・十六穀ごはん
・ニラ玉炒め
・ミートボール
・カニカマ
・玉こんにゃく
・漬物（割干大根漬）
場所：自宅
内容：朝ご飯（十六穀ごはんにレトルトカレー（潜水艦「ずいりゅう」ポークカレー））
金額：
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・十六穀ごはん
・ニラ玉炒め
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モットーは「食う・寝る・遊ぶ」。
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