不注意で、包丁を右薬指の下あたりに突き刺してしまった。(私、左利き)
切ったんじゃなく奥にグサッっと・・・
その瞬間、流し台は真っ赤っ赤。
そして激痛。
どのくらい深いのか確認したいけど溢れ出てくる血。
取りあえず、腕を高く上げベルトで縛って血を止め見てみました。
浅ければ絆創膏貼っておけばいいや~!って思ったんだけど、肉が出てたので病院に行ってきました。
時間外で一軒目の病院に断られ、2件目で診てくれました。
で、縫うんじゃなくて、ホッチキスで4箇所パッチンパッチン。
ほぉ~、こんな簡単なやり方もあるんだぁ~。
取り合えずは一安心。
後はくっついてくれるのを待つのみ。
今は麻酔が切れて激痛。
痛みどめ飲んでもう寝ま~す。
切ったんじゃなく奥にグサッっと・・・
その瞬間、流し台は真っ赤っ赤。
そして激痛。
どのくらい深いのか確認したいけど溢れ出てくる血。
取りあえず、腕を高く上げベルトで縛って血を止め見てみました。
浅ければ絆創膏貼っておけばいいや~!って思ったんだけど、肉が出てたので病院に行ってきました。
時間外で一軒目の病院に断られ、2件目で診てくれました。
で、縫うんじゃなくて、ホッチキスで4箇所パッチンパッチン。
ほぉ~、こんな簡単なやり方もあるんだぁ~。
取り合えずは一安心。
後はくっついてくれるのを待つのみ。
今は麻酔が切れて激痛。
痛みどめ飲んでもう寝ま~す。
今日は寒~い。
お散歩はサッサっと済ませようと思い前田森林公園へ。
車から降りると、ゲッ!雪虫すごすぎ!
なのでモエレへ行くことに。
久しぶりに、大きい方の山に登りました。
頂上はすんご~い寒~い。
5日前に黄色だった紅葉
と~っても綺麗な橙色になってました。
あと2、3日で枯れちゃうのかな~。
いよいよが降ってくる時期だね~。
お散歩はサッサっと済ませようと思い前田森林公園へ。
車から降りると、ゲッ!雪虫すごすぎ!
なのでモエレへ行くことに。
久しぶりに、大きい方の山に登りました。
頂上はすんご~い寒~い。
5日前に黄色だった紅葉
と~っても綺麗な橙色になってました。
あと2、3日で枯れちゃうのかな~。
いよいよが降ってくる時期だね~。
今が旬の美味しいかぼちゃを食べて、元気な身体を作りましょう!
ってことで、かぼちゃグラタンを作りました。
余ったかぼちゃは片栗粉を混ぜて団子に。
種ももちろん捨てずに食べます。
種に栄養があるのは知っていたけど、詳しくは知らなかったので調べてみました。
栄養成分等分析結果(100gあたり)
エネルギー 567kcal 糖質 9.3g
たんぱく質 29.6g ナトリウム 156mg
脂質 50.5g 食塩(Na換算) 0.4g
鉄 7.58mg ビタミンB1 0.29mg
カリウム 851mg ビタミンB2 0.16mg
カルシウム 50mg
おぉ~、すごい栄養だ!
特にカリウム凄いね~。
身体のむくみが気になる人には、かぼちゃの種がおススメです。
我が家は昨日、種を細かく砕き、多めのオリーブオイルで軽く炒め、塩、コショウで味付けをし、
サラダにかけていただきました。
香ばしくて美味しかったです。
ってことで、かぼちゃグラタンを作りました。
余ったかぼちゃは片栗粉を混ぜて団子に。
種ももちろん捨てずに食べます。
種に栄養があるのは知っていたけど、詳しくは知らなかったので調べてみました。
栄養成分等分析結果(100gあたり)
エネルギー 567kcal 糖質 9.3g
たんぱく質 29.6g ナトリウム 156mg
脂質 50.5g 食塩(Na換算) 0.4g
鉄 7.58mg ビタミンB1 0.29mg
カリウム 851mg ビタミンB2 0.16mg
カルシウム 50mg
おぉ~、すごい栄養だ!
特にカリウム凄いね~。
身体のむくみが気になる人には、かぼちゃの種がおススメです。
我が家は昨日、種を細かく砕き、多めのオリーブオイルで軽く炒め、塩、コショウで味付けをし、
サラダにかけていただきました。
香ばしくて美味しかったです。