日々らく！作りおき野菜おかず
今日のKAIBENは何点？
小松菜と豆苗のスープ
新玉ネギと桜エビのかき揚げ
新玉ネギの冷製スープ
盛変！お野菜のミルフィーユ
キラッキラッのビーツゼリー
春の香り！フキの混ぜごはん
ローリエのお酒作りに初挑戦
フキの下処理オッケーです
シメに◎花わさびの海苔巻き
美水！でデトックスしよう
春が旬の「花わさび」千葉県産
野菜を味方に楽しく暮らす 「らく・ベジ・ライフ」 実践中のマリルです。 細胞レベルで元気を目指す！ 野菜とアルコールが大好き！ ときどきお店もやっています。
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