2023/01/30 今日のつぶやき

月曜日始まりました

足は暖かく寝られたが

相変わらずの寝不足

早く寝る癖をつけねば

寝る準備は早かったが

ゴミ出しを考えて

あちこち探したので

結局いつもの時間に

寝る前に

色々やり出すのを

やめねば🤣

雲は多いがとりあえずソーラー😊#イマソラ#天氣管 #ストームグラス #睡眠スコア 76 pic.twitter.com/qbbHm3jvul

— 眞理(marin) (@MARIN0609) January 30, 2023

台湾式鉄板焼
(*´꒳`*)
目の前の鉄板で野菜炒めを作ってくれる感じのお店で、羊の肉を頼みました
(￣▽￣)
白飯、ジュース込みで約510円！
辛さも調節出来てピリ辛にしてもらったけど、プルコギみたいな味付けで美味しい
( ^ω^ )#台湾 #彰化 #漢林 pic.twitter.com/5rrqzm9cm1

— てつこ@仔迷・台灣迷 (@Love_Lovetaiwan) January 30, 2023

悪天候を受け、2日延びていた石垣市の #尖閣諸島周辺海域調査 は、本日午後5時に石垣港を出港いたしました。前回の調査から丸一年、尖閣諸島周辺で海水温や水質、プランクトンやマイクロプラスチックの調査等を行う予定です。今回はドローンによる陸域の撮影も予定しています。
では、行って参ります！ pic.twitter.com/F9nZDoNFT5

— 中山よしたか(石垣市長) (@yoshitaka_ISG) January 29, 2023

中国船4隻、尖閣周辺の領海侵入　今年2日目、海保が警告(共同通信)#Yahooニュースhttps://t.co/8zDsuGA4kT

— Rintzu＠琅琊閣東京営業所 (@ikikeiokami) January 30, 2023

https://t.co/OKohbDAYH4

— 華ざかり！華流パラダイス (@NBChua) January 30, 2023

１月３０日のお菓子
左上から時計周りに
＊鬼は外（道明寺もち備中餡）
＊大福帳（草餅粒餡）
＊花もち（練り薯蕷こなしつき道明寺芯）
＊わらびもち（粒、こし餡）←１０時半頃
＊葩もち（羽二重もち、牛蒡味噌餡）
＊椿もち（羽二重餅こし餡）
＊お多福（薯蕷こし餡）
＊福は内（こなし大島餡） pic.twitter.com/QyixDUw9E3

— 川口屋 趣味の和菓子 名古屋【公式】 (@kawaguchiya_758) January 30, 2023

『野沢菜ながいも』
シャキシャキの野沢菜、サクサク食感の長芋、割干し大根、にんじんをとろみとコクのある醤油漬に仕上げた季節限定のコラボバージョンです。
熱々ご飯🍚にONして、豆腐、パスタにONしてみて下さい😋
美味しいですよ♪ pic.twitter.com/c8KrO231DS

— 名鉄百貨店一宮店 丸越 (@musicman3050) January 30, 2023

食べたい

Who can resist #ZhangLinghe's charming smile?#YOUKU #优酷 pic.twitter.com/0RAc8EujSC

— 优酷Youku (@YoukuOfficial) January 30, 2023

絵本作家の『たなかしん』さん、サイン会にわざわざお越しいただき、ありがとうございました。似顔絵入りのサイン入りの絵本（『おたんじょうび、ふー』たなかしん、ライツ社）も、ありがとうございました。タコも笑顔で微笑ましいです。山中ゆうじさんの挑戦、引き続きの応援、宜しくお願いします。 https://t.co/tcCCVQmwpv pic.twitter.com/bubTJdH4Tm

— 明石市長　泉 房穂（いずみ ふさほ） (@izumi_akashi) January 30, 2023

#ランチ
忘れていた😅
気がつけば消費期限が、、、
あと一つあるから明日も

トップバリュー焼きそば、鰹パック
目玉焼き、ブロッコリー、ネギ、プチトマト🍅
白菜スープ、チーズ、りんご🍎#広がれ陳情令の輪 pic.twitter.com/O7oUBcWNFL

— 眞理(marin) (@MARIN0609) January 30, 2023

そいえば昨日、一昨日と桜まつりが沖縄ではありました🌸沖縄は日本一桜が咲くのが早いんですよ！ちなみに、今はひまわり、コスモスも咲いているだとか🙄#豆知識🥜#写真は去年のです← pic.twitter.com/5CQtXk5ViL

— 沖縄パイオニアフーズ【公式】🥜 (@o_pioneerfoods) January 30, 2023

#夕食
半額北海道産じゃがいものコロッケサンド
蟹白菜味噌汁#広がれ陳情令の輪 pic.twitter.com/KBOvNw2Ipq

— 眞理(marin) (@MARIN0609) January 30, 2023

明日食べるつもりが
我慢できずに😋#おはぎ生チョコモンブラン
大丈夫かと心配したが
半額とおはぎに惹かれました🤣

本当におはぎで美味しかった#あんこ大好き pic.twitter.com/Ivd6IHHZBg

— 眞理(marin) (@MARIN0609) January 30, 2023

上海の「蔡嘉甜品」というカフェチェーン店で買えます。
上海に行く機会あればぜひ＾＾

— りゅうへい🐢 (@LB08051005) January 30, 2023

食べたいが

行く機会は無いだろうな🤔