ここんとこまたずっと痺れが出てるので
ゴマカシゴマカシ、なんとか日常を送ってました。
今日は一応ベンチの日だったのですが、
こんな状態でMAXチャレンジなんてする気も起きず
平常運転で行こうかと思ってました。
しかし、ウォームアップの段階でそれほど痛みも弊害も感じなかった為、
いつものセットより5キロ増でセットを組んでみました。
結果、記録更新!
嬉しいです。
勿論、最大重量を1RM更新 . . . 本文を読む
いつもの通い道、いつもの飲み水を買う為に
いつものドラッグストアに立ち寄る。
どうも代わり映えしない景色は飽きてしまう。
かと言って目まぐるしく変化するのも苦手だ。
何事も程よく行きたい今日この頃。
今日はレジの可愛らしいおばちゃん(50代前半くらいかな?)に
何か知らんけど、握手を求められました(笑)
ムキムキですね!から話し掛けられる事にもそろそろ慣れましたが、
ユニークなおばちゃんだ . . . 本文を読む