こんなんつくりたくて 2013-09-25 09:48:07 | ストレッチ これで肩とか腰から背中まで ぐいーてやりますー ブリッジもー でも1番の今の つかいみちは逆さにして マナちゃんの船なのですー(^○^) なんとかできました。
