ありがとうございました

本当もブログを読んでいただきましたありがとうございます。


本日（12月30日）をもちまして、今年度の診療を終了させていただきました‼️


今年は当院5年目で大山に新しい整骨院ができたりで治療院が乱立してるなか、

総来院数、

新規患者数、

紹介者数など、

全ての事において新記録を達成させていただきました。


患者様には本当に感謝しています。


ありがとうございます✨


来年も今年以上に努力し、患者様の健康のお手伝いをさせていただきたいと思っております。


来年もまなぶ接骨院を、どうぞよろしくお願いします‼️


来年は1月4日から通常診療いたします。


きたる2018年も皆様にとって、

健康で笑顔の多い素晴らしい年になりますやうに✨


それでは、


良いお年をお迎えください🙇‍♂️

今年もあとわずか

本日もブログを読んでいただきまことにありがとうございます。


本日は「今年もあとわずか」というお話です。


早いのもので今年もあと7日。あっという間に大晦日になりますね✨


皆さんもバタバタと忙しいですか？？



まなぶ接骨院の今年の診療は30日土曜日まで診療しています。


30日は少し早目に終わりにしますので気を付けてください。

30日（土）
9:00〜12:30
15:00〜18:00


になります。


酸素オイルも大好評で在庫も残り少なくなってきていますので、ご購入を考えている方はお早目にご連絡下さい‼️


では、今年もあと診療6日間‼️少しでも患者様の健康になるお手伝いができるよう全力でサポートさせていただきます😆


パパママ応援プロジェクトもやっておりますので、ご希望の方はご予約をお願いします。
今日元気で診療しています🤗

東武東上線大山駅から徒歩7分。
東京都板橋区はもちろん、豊島区、北区から多く来院され、東京都からだけでなく神奈川県、埼玉県、千葉県からも予約来院する。


日曜日は埼玉県ふじみ野市でも整体治療をおこなっています。(上福岡院は完全予約制)


予約優先制

大山院
https://reserva.be/manabusekkotsuin1


上福岡院(完全予約制)
https://reserva.be/manabusekkotsuin2


まなぶ接骨院
〒173-0025
東京都板橋区熊野町39-1シャトレ熊野町1F
TEL:03-5926-6343
メール:manabu.sekkotsu13@gmail.com

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絶対にやめましょう

本日もブログを読んでいただきまことにありがとうございます。


さて、本日は「絶対にやめましょう！」というお話しです。


先日テレビのニュースで、


電動アシスト付き自転車に乗った人が高齢者にぶつかって


転倒して大きな事故になったと報道していました。


電動アシスト付き自転車の乗り方について今一度考えましょう！


と言っていました。


アシストがある時とない時のスピードの実験とかしたり…


けど、問題はそこではないのでは？？


自転車を乗っていた側は右手に飲み物、


左手にスマホを持っていて、


片耳にイヤホン


ぶつかるまで気が付かなかったと言っていたそうです。


？？？？


両手ふさがっていてどうやって運転していたの？


当たるまで気が付かなかった？


完全に脇見運転ですね。


ちょっと私的には理解に苦しみます…


ながらスマホ…


最近当たり前のように目にします。


ホントに危険です。


しょっちゅうぶつかりそうになります💦


歩いている時、


何かに乗っている時、


まれに車運転している時にやっている人も見ます。


絶対にやめましょう‼️


何が起きてからでは遅いですもんね。


12月は事故が多くなるっていいます、


スマホやるときは止まって、危なくない所に移動してからやりましょうね〜


本日はそういった話で終わりたいと思います。


最後までブログを読んでいただきまことにありがとうございます。


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開業

本日もブログを読んでいただきまことにありがとうございます。


本日は「開業」というお話です。


先日11月27日に友人の先生が神奈川県に整骨院をオープンしました。


以前、当院に1日研修に来ていた高島先生です！


昨日はおのお祝いにお邪魔して来ました✨


やっぱり新しいっていいですね✨


ピカピカです😊



たか整骨院
〒214-0037
神奈川県川崎市多摩区西生田4-2-2クレール西生田B

小田急線読売ランド前駅、南口徒歩3分です。

お近くにお住いで身体のことでお悩みの方がいらっしゃいましたら、


是非相談してみてください。


やさしくて、丁寧でとてもよい先生ですよ！


結局治療の話ばっかりしていました😅


だいたい治療家同士が集まるとそうなります…


お互い知識と意識を高めあいたいですね〜


明日からの活力になります。


本日はそういった話で終わりたいと思います。


最後までブログを読んでいただきまことにありがとうございます。


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腹式呼吸

本日もブログを読んでいただきまことにありがとうございます。


12月に入り、あちこちで工事が多くなってきましたね〜


あれってなんでですかね？？


年末に工事が多くなるって…


噂では予算が余っていて、それを消化するため！


って聞いたことがあります。


予算が余ると来年度減らされるから…


余ってるんだからいいじゃん！！


なんて思いますけどねー


ホントのとこはわかりません！


さて、本日は「腹式呼吸」というお話しです！


以前書いたものですが、


今日質問がありましたので改めて投稿します。


腹式呼吸･･･


皆さん聞いたことありますよね？！


しかし出来ている方は意外と少ないです！


息を吸う時にお腹を膨らませ、吐く時にお腹を凹ませる。


吐く時は口をすぼめて、吸う時の2倍の時間をかけて呼吸するのが基本です！


多くの人がしているのは胸式呼吸というものであり、腹式呼吸とくらべて酸素を体に取り入れる効率が悪いと言われています！


無駄な筋肉も使ってしまっています！


特に女性は男性にはない臓器、「子宮」があるために胸式呼吸になりやすい構造になっています！


腹式呼吸は副交感神経が刺激されリラックス効果も生まれます！

興奮も抑えられて体、筋肉も緩みやすくなります。


結構いいことだらけなのが腹式呼吸です。


おすすめです！



けど、なかなか出来ないんですよね～


はじめは夜寝る時に仰向けに横になった時に2～3回の深呼吸から始めるのがいいと思います！


仰向けになると人間腹式呼吸になりやすいんです。


皆さんも腹式呼吸ができるようになりリラックスモードになりましょう！という話しでした！

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