


何が… 五日間かと問われれば~~。 旦那の健康診断迄後、五日間。
で、22日が健康診断らしい。 今年は、初めてバリウムも飲むらしい。

で、連日低コレステロールの本を睨みながら毎日御飯作ってる私。
玉ねぎは勿論の事、レシピ見てても正直美味しそうな料理がスゴイ少ない?
人間の味覚で美味いと思うのは、脂肪分(?)後、牛肉何てヤッパリ美味しいもん。

食べたいぞぉ~~。 牛ヒレステーキ


でも、我慢してる私… で、体重一キロ減。 一キロ位どうって事無いと思われるかも知れないけど、
私の場合、普段の食事にスゴイ気を使ってるから、一キロ減るって言うのはかなりの事かも?
自分の体重を普段から管理してるし…

それだと言うのに、昨日のお昼に旦那はラーメンとチャーハン食べたらしい。
おいおい



別に旦那の健康診断の結果が悪かろうが良かろうが、私にはまったく関係無いんだけど、
医者から禁酒、禁煙何て事言われたら、私迄トバッチリ??
一緒に止めろ!何て言われても困るし…
ただ、それだけの事だから~~。 しかし、毎日献立に頭が痛い。 今日は何作ろう??
って言うか、買い物に行く気にも成らない私~~。 こう言う時こそ、飯要らん


パパちんも そろそろストレスがモリモリ~っと
きだしてるころかな~?
食べ物セーブは本当に苦しいよね(うんうん♪)
popoもセーブしたり、せんかったり~(大爆)
でも多く食べたときには、
密かに無理に吐き出してたりも・・・
いけないんだけどね~本当は。
まだまだ痩せたいよ~!(泣)
これは、仕方無い??
揚げ物とか、焼肉? まぁ、若いし?とは思うけど、
仕事が営業だから身体使わないしぃ~。
趣味は、バクチ? と酒? もう悪循環。
popoちゃん~~。 食べ過ぎた時は、吐く??
大丈夫??
私のイメージでは、popoちゃんはスレンダーなんだけどなぁ~。
お料理もヘルシーな感じだし。
って、私も串カツ何て食べに行った時は…
胃腸がぁ~~
だから、ヘルシーな料理はOK何だけど、
ここに来て、牛フィレが食べたくってタマリマセン。
22日の晩御飯は絶対に、ステーキにするぞぉ~~
ひなの産後は、体質が食べたらすぐに太りやすくなり~@~▽~@もうヤケクソ~気味に~(笑)
去年からのピーク時は、そのときに比べると
14㎏も太って~!(驚!)
ブートキャンプで一気に、2ヶ月で7㎏落としたけど・・・
まだまだ頑張らないと、暫く逢わなかった友人に~
「肥ったね~!!」と言われ・・・。
鼓童コンサートでも、知り合いに まだこれでもかなり云われちゃいました(泣)
でも、これからがなかなか落とせなくてね・・・。
ヘルシ~以外のお料理戴いたら、後で
本当に手を入れて、吐き出すんです~
周りは拒食症になるから、止めなさいって云われるんだけどね♪
それでも減らないんだ~体重~♪(悩TT)
168cmで、58㌔何てモデルみたいやん??
それに比べたら、今は普通より痩せてる方と違う?
私は… ぶっちゃけ、161cmで、51㌔です。
体重も去ることながら、下っ腹がぁ~、年だから仕方無いんだと思うけど、
若い頃は、自分の腹が出る何て想像もしてなかったからねぇ。
元々、胃腸が弱いから脂っこい料理食べたら、胸焼けするのぉ~。
で、吐いてしまう??
後、胃の具合もタマランし。
と言う私は、飲みすぎた時は、吐いて寝てたなぁ~。
同じく手突っ込んで。(* ̄m ̄) ププッ
その後の、胃の具合の悪さとか考えたら、大丈夫何?と思わず心配になった訳です。
一番良いのは、ヤッパリ運動何かなぁ?
カロリー制限にも限界あるしねぇ…
運動して、筋肉付けて(脂肪を筋肉に変える?)
で、基礎代謝を上げて太りにくい身体を目指そう
な、訳でフィットネスに通いだした私です。
これが中々時間無くって辛い所何だけれど…
くれぐれも無理しすぎない様にねぇ
でもいま、体重の落ちが停滞期で・・・
焦りすぎかな~?やっぱり。
結構落とせたと想ってたけど~
「肥ったね~!」と、心から云われたのがショッ!ショックで~!!(;;)
吐くのはね、いまかなりくせになってて~
気持ちよかったりする~(これ本当!)
popoパパ曰く、「それが危ない!」って。
胃はなんともないけど、時々フラフラするときが~!
でもね、おかず類は考えて結構戴いてるから、
炭水化物は必ず・・・。
マナボウちゃんありがとう~♪
うん、焦らず行こうっか~
さんきゅ~
popoちゃん何て、尚更~~
フィットネスも効果あるんかい??って突っ込みそうに成るけど…
まぁ、やらないよりエエでしょう?で行ってるわ。
お互い、