冬至の日★

こんにちわ　まなべる・うっちぃです

昨日、12月22日は「冬至」
　1年で昼がもっとも短く、夜がもっとも長い日です。

冬至の日は、風邪の予防や無病息災を願って
　カボチャを食べ、柚子湯に入る習慣があります。

わが家でも、健康が手に入る絶好のチャンス日と
　日本の伝統行事を実行してみました

        

まずは、カロチンやビタミンが豊富なカボチャを
　た～っぷりいただき栄養補給。

次に、柚子をお風呂に投入。

ぷかぷかと浮かぶ柚子から、いい香りがただよって
　体がぽかぽか、お肌つるつる。

これでまた1年、無病息災でありますように・・・





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