こんばんは🌙

今日もお疲れ様でした🍀

週末金曜日！

今夜の夕飯🌙

❀カボチャとひき肉の炒め煮

❀小松菜と厚揚げ炊いたん

❀切り干し大根

❀具だくさん味噌汁

今日も午前、午後と

お散歩へ行ってきました😊

今日は晴れててポカポカして

気持ち良かった🎶

金木犀の香りが素敵ですね🍀

買い物中に試着😊

クリスマスのトナカイ🎄

可愛かったなぁ💞

今日のダイエット。

歩数…10151歩

食事…炭水化物なし

間食…ホットコーヒー２杯、

　　　カフェオレアイスバー１本、

　　　きのこの山小１袋

お散歩＆炭水化物なしを

頑張って続けていこー！

おやすみなさい🌙

お昼ご飯😊

ニョッキ🎶

KALDIで購入したニョッキ茹でて

KALDIで購入したニョッキソースかけて

出来上がり🎶

ごちそうさまでした🍀

午前中もお散歩してきましたが

午後からは郵便局に用事があるので

歩いて行ってきますかね🎶

徒歩圏内にいろいろあるって便利💞

おはようございます(´･ωゞ)

今日は☀予報の愛媛です🍊

気持ち良く朝からお日様出てるので

朝から洗濯機フル回転🎶　

早くも４回目回ってます😁

布団も干してスッキリしましょ✨

今日の長男👦弁当🍱

❀だし巻き卵

❀ウインナー

❀プチトマト

❀れんこんと豚肉の旨辛炒め

❀金時豆

❀切り干し大根

❀ブロッコリー

❀水餃子スープ

❀ゴールデンキウイ

❀野菜ジュース

昨日くしゃみをしてた次男👶

何とか今のとこ大丈夫そうです👍

ですが、

長男👦、同じサッカー部の同級生が

発熱で５〜６人休んでたそうで💦

体調管理、気を付けたいところです！

朝「眠〜い(´･ωゞ)」と起きてきた

旦那ｻﾝ👨

次男👶抱き上げた瞬間、バチーン😱

笑顔でビンタされて

スッキリ目が覚めたようです🤣

今日はミルク🍼の時間がズレて

朝寝してしまったので

離乳食は起きてから食べます😊

そんな日もある！

次男👶ペースで

今日も楽しくいきましょ🎶

今日も１日、

穏やかに過ごせますように✨