自分を好きになる

夫の浮気発覚をきっかけに、自分について振り返ってみます

自分を磨く

2024-07-17 15:49:00 | 浮気
ずっと負の感情を吐き続けましたが


結局今は


何で気持ちを前向きにしてるかと言うと




自分磨き




これで気持ちを切り替えている。


具体的に言うと




筋トレ。




と言うのが、


まずショック過ぎて


食事が食べれなくなった。


10日弱で5kg落ち


多分


水分が抜けただけというのも


あるだろうが、


食事は今までが10としたら


2しか食べれなくなった。


今まで


ダイエットとか我慢するとか


そんな事したことはなくて


食べたいだけ食べてストレス発散!


それに夫も何も言わなくて



食べたいの食べればいいよ



の感じだった。


その言葉に甘え


甘えと言うか当たり前と言うか


何も思わずに


一緒にラーメンやお寿司を食べに行った。


楽しかった。


その時間が好きだった。


そこまで太る体質ではなく


2、3kgを行き来していたが


私の体型は




足太(下半身デブ)


腰に肉が付かない、腹が出ないタイプ
(多分胃下垂だから太りにくい)


貧乳(AAA)



という


とてつもなくアンバランス体型。


だから上半身見ればスレンダー、


下半身見れば肉付きタップリ、


でも、もう恋愛するわけじゃないし


夫は受け入れてくれてるし


別にいいや。


そう思っていた。


だから今回の浮気で


それも否定されたと思った。


貧乳は昔から


かなりのコンプレックだったが


それも受け入れてくれた


夫が大好きと感謝だったが


一気に


全否定されたように思えた。


結局は私じゃダメなんじゃん。


やっぱり貧乳嫌いやん。


そう思っても、この体型、、、


他の男から見ても


とてもじゃないが魅力的ではない。


魅力的どころか


色気すらない。


ただのセックス目的だとしても


この身体じゃ


セックス目的の対象にすらならないな。


そう考えたら


また自分に自信を失くす。


また私なんてと思う。


挙句に


こんな裏切られる人生なら、、、


とすら考える。




裏切らる人生、、、?




あぁ、そうだった。


私は一昨年から資格取得のために


ひたすら勉強した。


仕事から帰って勉強、


休みの日も朝から勉強、


寝る前も勉強、


ひたすら勉強した。


その時に、

 


勉強は自分を裏切らないからな。
(やった分だけプラスになる)



と思ってひたすら励んだ。


あぁ、そうだった。


私、自分に自信を付ければいいんだ。


そのために何をやろう。


まず下半身デブをどうにかするのと


この貧乳どうにかしよう!


そこでYouTubeを検索し
(良い時代だな)


筋トレと胸トレに励んでいる。


やっているうちに


筋トレにはプロテインと知り


プロテインも飲み始めた。


どのプロテインがいいかな、、、


調べると楽しい。


自分のためになるものだから。




夫は筋トレしている私を見て


「何で筋トレなんて始めたの?」


って聞いてきた。


「痩せるため。」


とだけ答えると何も言わなかった。


いや、何か言いたかったようだが


今の夫婦間の空気で


これ以上


会話は繰り広げられることはない。


前みたいに


何でー?どうしたの、急にー?
何かあったのー?


のような会話はない。


もういいんだ、それで。


溝ができてしまった、


もうこの溝は簡単には埋まらない。




とにかく無理がない程度に


筋トレに励んでたら


仕事着が


ズボンのLサイズ


もうずり下がり過ぎて


Mサイズに変更。


15日間のできごとです。


食べるのも激減したからな、、、



とにかく自分のために


時間とお金を使おう。


ある意味、


自分磨きのキッカケくれて


ありがとうね、


クソ男。←心の中の闇



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