☆ 温活ダイエット〜2022.4.4~2022.4.5〜 ☆

2022.4.4　温活ダイエット　２５日目☆

13:20 プロテイン + サプリメント

18:35 味噌汁 ＋ チキン

25:30 プロテイン + サプリメント ＋ 味噌汁（ほうれん草＆オクラ）

2022.4.5　温活ダイエット　２６日目☆

10:00 白湯（＋レモン），ブラックコーヒー（100cc）

11:00 温活サロン⑦

わぁ💦体重が（ ;  ; ）（ ;  ; ）（ ;  ; ）

朝の便が出てないからだぁ〜

とか

汗たくさんかいたからだぁ〜

なんて言い訳しつつも

ちょっぴりショックを受けていましたが・・・

！！！！！

体型判定が

「肥満型」から卒業！！！

これは嬉しい！

さらなるテンション上昇♪( ´▽｀)

13:30 プロテイン + サプリメント ＋ ご飯 ＋ 白湯（この日から＋オーガニックレモン）

夜　プロテイン + サプリメント 飲み忘れ

美樹先生より断食のお話を頂きました❗️

宿便をドバッと出すチャンスらしく

次回の温活サロンにて詳細の説明＆準備をしましょう！と

なりました♪

宿便ドバッとはめちゃくちゃ気になる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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