寒中お見舞い申し上げます

寒中お見舞い申しあげます

訪問して頂きありがとうございます
北九州は今年は暖かい冬のようですが朝の冷え込みや
冷たい北風は私にとっては辛いです。
リウマチがあり、腸が弱いので朝の冷え込みが
一日の生活を左右します。
カレンダーに病院や買い物、銀行と自分でなければと
考えても腸の調子が悪ければ延期しております

デパート、動くスーパー、カタログで配達と買い物は
ほぼ満たすのですが肉、魚、花類、北九州市のごみ袋などの
購入は出かけます。
電車、バスは段差ありで営業車や親族や知人に頼む事あります。

毎日の生活が私にとってリハビリだと、転ばない事、
バランスのある食生活、家庭内で出来る軽い運動、
少しづつ手の握力が落ちていますが動かす事だと

体調の良い時は色鉛筆で身近な物を画いております。
全て休憩しながらで、
予定をたてていても未定で終わる事多々ありますので
今年も無理のない生活で寝込まないよう願っております。
本年もよろしくお願いいたします。