この2、3日でサツキが満開になり、眺めていると
大きな蜂がやってくる。
蜂は蜜をもとめて飛び回っている。近くに巣をつくる
準備かな？
昼間は元気がいいようです、聞いたことありますが
黒い物に気をつけたほうが良いらしい・・・・
この頃の天気のように湿度の高い日が続くと
植木や草花に虫がついたり、病気になりやすいように
思います。私のリウマチも湿度が一番悪く感じます。
手入れも休憩しながらするので元気な方の何倍と
時間がかかる、出来上がりもけっしてきれいではないが、
今年もサツキが咲き始めた。ホットしたところ(^。^)
先日何ヶ月ぶりに血液検査を受け、結果が出る時、
いつもドキィとします。リウマチに関するところは
前回と変わらずでしたが、総コレステロールが基準値より
多かったので少し驚きで、これは初めてでした。
栄養士さんからアドバイスを頂き、身体活動量が少ないので、
一日の適正なエネルギーが1200～1250ｋcalで良いわけで、
ご飯と玉子を少し控え、嫌いな納豆もメニューに入れよう
と決めました。モデルのレシピをみて、自分流に置き換えて
いってはと考えているところですが、続くかな？
私のHP”まこの散歩道”の”路傍の草花”の画像が
今日で60枚になりました。１年前にHPを公開した時は
40枚位でしたが、多くの方のお陰で増加できました。
これからも少しづつ撮る事とカメラの腕を磨かなくてはと
思っているところです。
近頃、知人よりCDを頂き、日によって曲を変えております。
小椋 佳、五輪 真弓、クラシック等6枚程になって、どの曲も
手芸や家事をしていても落ち着きます。特に小椋 佳の歌で
シクラメンのかおりや愛燦燦は歌手が変わればこんなにも
変わり、すばらしい歌手が歌った歌も違うように聞こえてくる
のが不思議です。
パソコンを開きプレイヤーの音量を小さくして他のソフトを
使用しておりますと元気が出るようです。
私だけかな？