20日のトレ日記やら何やら（夕方）

娘を塾に送ってジムへ . . . 本文を読む

20日のトレ日記やら何やら

午後半休なので出勤前に朝トレへ . . . 本文を読む

19日のトレ日記やら何やら

Eigoさんとトレ予定だったので . . . 本文を読む

17日のトレ日記やら何やら

日曜の朝は筋トレ . . . 本文を読む

16日のCozyやら何やら

現場だが朝は少しだけ息子さんと遊ぶ . . . 本文を読む

15日のトレ日記やら何やら

14日のバレンタインデーは . . . 本文を読む

13日のトレ日記やら何やら

土曜日出るので振替で休み . . . 本文を読む

12日のトレ日記やら何やら

この日は会議の後に帰宅して . . . 本文を読む

11日のトレ日記やら何やら

祭日で休みだったので勇んで朝トレへ . . . 本文を読む

10日のトレ日記やら何やら

日曜の朝だが早起きしてジムへ . . . 本文を読む