再開

今日は土曜日出勤

（朝食）
・カスピ海
・グレープフルーツジュース
・ココアパン

（昼食）
・クリームパスタ
・コーヒーゼリー

（夕食）
休業していた中華屋さんが再開していた

ウレシー

菜香楼

・スープチャーハン
・白菜辛みいため
・しいたけと青梗菜の塩いため
・北京ダック風鳥

スープチャーハンは絶品

また　食べにいきます

やっぱり中華

新年からさんざん中華を食べつくしていたにもかかわらず

やはりつい中華に走ってしまう・・・

（朝食）
・トースト
・野菜スープ
・グレープフルーツジュース
・カスピ海ヨーグルト

（昼食）
・お弁当
・コーヒーゼリー

（夕食）
東北飯店第二厨房
・豚肉のきくらげの炒め物
・マーボー豆腐
・水餃子
・干し豆腐ともやしの炒め物
・牛肉麺

お腹いっぱいなのら

火災報知機？

12・2
夕食を食べに行ったビルで火災報知機が鳴り出した
どうやらこの中華屋さんの厨房のが作動したようだ。
お引越ししたてでいろいろあるのね。
(朝食）
・カスピ海ヨーグルト
・グレープフルーツジュース
・トースト
・バナナ
（昼食）
・お弁当
（夕食）
紅龍～25日から新しいところに移転してました
・蟹チャーハン
・干し豆腐の炒め物
・豚肉の揚げ物
・にんにくの芽の炒め物
・マーボー豆腐
う～ん裏切らない美味しさ

飲み会

11・18
本日は飲み会
今頃？観楓会
飲みすぎ注意
（朝食）
・トースト
・カスピ海ヨーグルト
・バナナ
・グレープフルーツジュース
（昼食）
・ミートソースグラタン
・おにぎり
（夕食）
シャンシャンタイフーン
・マーボー豆腐
・サラダ
・中華ハム
・チャーハン
・ナスのXO醤炒め
・焼餃子
・ショウロンポウ
・ビール
・タンタカタン

健康診断

緊張しすぎて、脈拍数145を出してしまいました。
看護士さんにこれは100m走った後の心拍数ですねと言われる始末
（朝食）
検査なのでもちろん抜き
（昼食）
友人とランチ
・パスタセット～タラコバター
　　　　　アイスティー　　
（夕食）
盛興飯店
・マーボー豆腐
・にんにくの芽と豚肉の炒め物
・えび、にら、玉子餃子
・生ビール