今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…雑穀ごはん味噌汁（まいたけ+紫玉ねぎ+絹さや）さばみりん干し卵焼き（にんじん+ピーマン）ごま和え（ほうれん草）トマト大根漬さつま揚げ煮（ちくわ+ごぼう+しょうが）わさび昆布
