今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…麦ごはん味噌汁（じゃがいも+わかめ）納豆白菜あんかけ煮（にんじん+紫玉ねぎ）なす炒め（えのき+ニンニク+しょうが+ネギ）塩こうじ漬けわさび昆布かぶの皮のきんぴら
