内臓に負担をかけないように

昨日より、腕とデコルテ、あごのの湿疹が乾いてくれてます。

昨日は、症状が悪化したので、前日食べた物を考えてみたんです。

豚のひき肉を結構食べたんですよね。

これが良くなかったのかと。

ひき肉から、油がいっぱい出てて、それを消化しきれなかったんじゃないかと。

色々考えた結果

内臓に負担をかけるものは、よくない。

で、アトピー 体質の人は、消化や解毒機能が働いてない。

これに至った。

解毒といえば、肝臓が弱ってるのかな？と思い、ウコンの粉末を飲んで寝ました。

昨日より良くなってる気がします。

昨日は、牛肉を食べたんですが、ひき肉より油が少ないから、それほど負担がないかも。量は意識して、少ししか食べてません。

昨日は、サプリを追加投入
悪化でちょっとやけくそになってたかも

月見草オイル
DHA EPA
ビタミンC
ビタミンB
スッポン小町
牡蠣のサプリ
ウコン
ビール酵母Z←これ飲むとやっぱり熟睡できる。きっと、何かが作用してるかも、私の場合

指は相変わらず良くなりません。
寝てる最中、いっぱい液が出てるようで、におってみると変な匂いがします。
ステロイドを使ったせいだと思います。今、必死で体がステロイドを出そうとしてる、そんな気がします。
見た目は、ガッカリしますが、体が必死で、変わろうとしてるので、見守るしかないですね。

デコルテ、腕の方は、患部が、かなり乾燥してくれてるので、今日は昨日より体の負担も無く気分がいいです。