毎朝決まった時間に起きるのが不眠の解消の秘訣と聞いていたので3日ほど前から続けてます。
昨夜は少し深酒したのですがきちんと朝に起きました。 椅子に座ったまま寝てましたが。
掃除して朝ごはんを食べて勉強をしたら眠くなったのでお昼寝。 目が覚めたら学校へ行く時間だったので行ってきました。
帰りに居酒屋でビールを2杯飲んで帰宅して夕ご飯を食べたら眠くなったのでオネンネ。 それからお風呂に入って涼んで今になります。
学校の授業は復習ということでテスト形式で行なったのですが解けない。 さすがに2ヶ月近く勉強しないと忘れちゃいますね。
消費税法がスロースタートなので明日から復習しよう。
昨夜は少し深酒したのですがきちんと朝に起きました。 椅子に座ったまま寝てましたが。
掃除して朝ごはんを食べて勉強をしたら眠くなったのでお昼寝。 目が覚めたら学校へ行く時間だったので行ってきました。
帰りに居酒屋でビールを2杯飲んで帰宅して夕ご飯を食べたら眠くなったのでオネンネ。 それからお風呂に入って涼んで今になります。
学校の授業は復習ということでテスト形式で行なったのですが解けない。 さすがに2ヶ月近く勉強しないと忘れちゃいますね。
消費税法がスロースタートなので明日から復習しよう。