昨日のジムはまずランから。
上半身サウナスーツ着用禁止を言い渡されているので、
下だけサウナスーツで上はＴシャツ。
昨日は涼しいこともあったから、すごい走りやすかった！！
いつもこれ位だと良いのになぁ。
ペースもちょい早めで走れました☆
巣鴨のとげぬき地蔵で盆踊り大会を横目に、お参り。
大学受験の時も、就職活動の時も、ここでお参りして、
しかもちゃんと叶っているんだな
意外と穴場 . . . 本文を読む
＜土曜日＞
さて、まずは土曜の事から。
土曜は自主トレの為にジムへ。
キムタカさんとあるプロジェクトを開始しました。
でもキムタカさんに「プロジェクトじゃなくて子供クラブ」って言われちゃいました・・・。
叩けば叩くほどホコリが出ちゃいましたよ（涙）
ん～、でも育成の為にやるっきゃないです！！
とりあえずこの日は構えやフォーム調整をしてもらいつつ、ミットを３分数Ｒ。
ちょっと凹んだけれ . . . 本文を読む
昨日もジムとランの日。
昨日は何故か走れない・・・。
ウエイトを付けてた訳じゃないのに、足が重く感じる。
実際クラス中にミットやバッグを蹴っても、スピードは遅いし、足が重い。
足を触ってみたら、ふくらはぎが固かった。
腿も少し筋肉痛。
どうやらダッシュとかをするようになって、満足にマッサージをしないまま練習とかしたから、疲れが全部足に来てたみたい
だからかぁ。
ほんとは今日も走ろう . . . 本文を読む
昨日は何となく寝れなくて、朝軽くロードワークへ。
ジョグ30分に100mダッシュ×10本。
ダッシュはやっぱりしんどい
いつかこれに慣れる日は来るのかな……
ジムは今日はランから。
暑いからなのか朝走ったからなのかわかんないけど、何となくノらない
半袖・ショートパンツだったんだけどな
とりあえず走れる範囲で続けてみました。
クラスは初級から。
インロー中心としたコンビネーション . . . 本文を読む
先週体調不良で休んでしまった火曜日。
先ずはいつもボクシングクラス前にT田さんミットから。
アップで軽くパンチ&ローのシャドーをしていたのを見ていたようで、
自分もパンチ&ローなんすよ～と言って、有効的なシャドーとコンビネーションの繋げ方を教えて貰っちゃいました☆
あとパンチからハイキックの身体の持って行き方。
かなり参考になった！！！
これから少しずつ意識してみようっと。
そして相 . . . 本文を読む
今日は新宿ＦＡＣＥにて、Ｊ－ＮＥＴの興行がありました。
昼からの男子の試合では、キムタカさんとファイヤー↓
http://gbring.com/sokuho/result/result2008_07/0721_j-net.htm
まず男子の試合から。
試合をずっと観ていて、何故か赤コーナーの負けが続く。
キムタカさん、ファイヤー共に赤コーナー
負の連鎖に捕まらなきゃいいけれど・・・ . . . 本文を読む
mixiとはまたちょっと変わった内容でお伝えします。
６月の昇級審査で２級が受かったので、
今月からは試合に向けての練習に切り替えています。
体重を落とす為に週２日走っているのは変わりないですが、
自主トレ内容が若干変わりました。
例えばインストの方にミットを持ってもらい、
終わった後に１分間ミドル連打を入れるとか。
これ、本当にキツイんです・・・。
しかも走った日にこれをやると、本当に疲れます . . . 本文を読む
またまたちょっとご無沙汰になってしまいました。
実はこのブログを投稿するにあたってちょっと色々あり、
自分のせいだとわかっていてもイラっとしてしまい、
正直アップする気を無くし、閉鎖させちゃおうかと思っていたのです。
実際mixiには毎日載せている訳ですから・・・。
でもmixiを見られない人もいるので、ひとまずは書いておきます。
６月終わりに受けた昇級審査の結果が昨日届きました。
おかげさまで . . . 本文を読む