舞的泰国式拳撃日記

キックボクシングに魅せられて、
今ではアマチュア試合出場を目論んでいる舞のキックボクシング記録。

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土曜&日曜ジム

2008年08月18日 11時42分40秒 | ジムネタ
<土曜日> 昨日はお盆明けジムどした。 早めに行ってゆっくりアップしようかと思ったのに、ジムに着いたのは18時ちょい前 しかも女子一人もいない。 まぁ、そんな状況もすっかり慣れっこです 入門はパンチのシャドーから。 とにかくフォーム重視。 ミットは代行の中村選手が持ってくれました 実は中村さん初ミット。 前足ミドルのスイッチがバレバレ 修正しつつ蹴り込む。 受け返しも中村さんが . . . 本文を読む
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重くて怠い木曜日

2008年08月01日 11時27分52秒 | ジムネタ
昨日もラン日。 久しぶりに足にウエイト付けて走ったら、まぁ重いの何のって まぁペースはゆっくりでいいから、問題は無かったけれど ジムに帰って来たら、会長から9/7の興業はアマチュアが無いかも、という話を聞いた 決定かどうかはよくわかんないんだけど…。 まぁあんまり気にせずにまずは練習×2。 クラスは初級と自主トレ。 初級は膝がメイン。 遊びで飛び膝なんてのもやる。 構造(?) . . . 本文を読む
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水曜ジム

2008年07月31日 14時41分31秒 | ジムネタ
昨日のジムはまずランから。 上半身サウナスーツ着用禁止を言い渡されているので、 下だけサウナスーツで上はTシャツ。 昨日は涼しいこともあったから、すごい走りやすかった!! いつもこれ位だと良いのになぁ。 ペースもちょい早めで走れました☆ 巣鴨のとげぬき地蔵で盆踊り大会を横目に、お参り。 大学受験の時も、就職活動の時も、ここでお参りして、 しかもちゃんと叶っているんだな 意外と穴場 . . . 本文を読む
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土曜~火曜ジム

2008年07月30日 13時43分30秒 | ジムネタ
<土曜日> さて、まずは土曜の事から。 土曜は自主トレの為にジムへ。 キムタカさんとあるプロジェクトを開始しました。 でもキムタカさんに「プロジェクトじゃなくて子供クラブ」って言われちゃいました・・・。 叩けば叩くほどホコリが出ちゃいましたよ(涙) ん~、でも育成の為にやるっきゃないです!! とりあえずこの日は構えやフォーム調整をしてもらいつつ、ミットを3分数R。 ちょっと凹んだけれ . . . 本文を読む
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木曜ジム

2008年07月25日 10時15分09秒 | ジムネタ
昨日もジムとランの日。 昨日は何故か走れない・・・。 ウエイトを付けてた訳じゃないのに、足が重く感じる。 実際クラス中にミットやバッグを蹴っても、スピードは遅いし、足が重い。 足を触ってみたら、ふくらはぎが固かった。 腿も少し筋肉痛。 どうやらダッシュとかをするようになって、満足にマッサージをしないまま練習とかしたから、疲れが全部足に来てたみたい だからかぁ。 ほんとは今日も走ろう . . . 本文を読む
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水曜ジム

2008年07月24日 11時04分51秒 | ジムネタ
昨日は何となく寝れなくて、朝軽くロードワークへ。 ジョグ30分に100mダッシュ×10本。 ダッシュはやっぱりしんどい いつかこれに慣れる日は来るのかな…… ジムは今日はランから。 暑いからなのか朝走ったからなのかわかんないけど、何となくノらない 半袖・ショートパンツだったんだけどな とりあえず走れる範囲で続けてみました。 クラスは初級から。 インロー中心としたコンビネーション . . . 本文を読む
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火曜ジム

2008年07月23日 10時27分05秒 | ジムネタ
先週体調不良で休んでしまった火曜日。 先ずはいつもボクシングクラス前にT田さんミットから。 アップで軽くパンチ&ローのシャドーをしていたのを見ていたようで、 自分もパンチ&ローなんすよ~と言って、有効的なシャドーとコンビネーションの繋げ方を教えて貰っちゃいました☆ あとパンチからハイキックの身体の持って行き方。 かなり参考になった!!! これから少しずつ意識してみようっと。 そして相 . . . 本文を読む
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昼から夜まで試合観戦

2008年07月22日 12時59分36秒 | キック試合
今日は新宿FACEにて、J-NETの興行がありました。 昼からの男子の試合では、キムタカさんとファイヤー↓ http://gbring.com/sokuho/result/result2008_07/0721_j-net.htm まず男子の試合から。 試合をずっと観ていて、何故か赤コーナーの負けが続く。 キムタカさん、ファイヤー共に赤コーナー 負の連鎖に捕まらなきゃいいけれど・・・ . . . 本文を読む
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試合向け練習に切り替え中

2008年07月17日 13時35分27秒 | ジムネタ
mixiとはまたちょっと変わった内容でお伝えします。 6月の昇級審査で2級が受かったので、 今月からは試合に向けての練習に切り替えています。 体重を落とす為に週2日走っているのは変わりないですが、 自主トレ内容が若干変わりました。 例えばインストの方にミットを持ってもらい、 終わった後に1分間ミドル連打を入れるとか。 これ、本当にキツイんです・・・。 しかも走った日にこれをやると、本当に疲れます . . . 本文を読む
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色々あって

2008年07月09日 15時51分58秒 | ジムネタ
またまたちょっとご無沙汰になってしまいました。 実はこのブログを投稿するにあたってちょっと色々あり、 自分のせいだとわかっていてもイラっとしてしまい、 正直アップする気を無くし、閉鎖させちゃおうかと思っていたのです。 実際mixiには毎日載せている訳ですから・・・。 でもmixiを見られない人もいるので、ひとまずは書いておきます。 6月終わりに受けた昇級審査の結果が昨日届きました。 おかげさまで . . . 本文を読む
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