今、大事なこと

この1週間あまり久しぶりに筋肉痛
特に昨日からの筋肉痛はかなりひどい
でも筋肉痛ってなんだか嬉しいような気もする

ところで今月になって2回コートに立って
ボールを少し打つことができた
2回目は少し自信がついてきたせいか
（コートに立っても転ばないでいられるっていう自信）
1回目よりは多少は動けて打てた

じゃあこのまま「もっと打ちた～い」ってなるかな、と
思っていたんだけど・・・・・

そんなことより今は筋力アップのほうが大事
と、しみじみ実感

今回ケガをしてリハビリに取り組んでいるけれど
私のとっての「復帰」とはあくまでもテニスコートへの「復帰」
だからこそ一日も早くボールを打ちたいって思っていたけど
まずは筋力を戻すことのほうが先
足が動かないことにはボールなんて打てない、と
今さらのように感じた

楽しくはないし、とっても地味な道だけど
早くテニスをしたいなら
その分筋トレに励まなくちゃ

おまけ
昨日は週に一回の計測？日
左足首はなんと17度
えっ　これって先週測った右と同じですよね、と
右も測ってもらったら
右は18度

なかなかの順調さを表す数字で嬉しい