調べてみてびっくり🌸グレープフルーツジュースはビタミンCが豊富😄✨🌈

こんばんは✨🌃

寒い日が続いてますが、

ここ最近はちょっとだけ

あったかい毎日ですね〜😊🧣❄️

とはいえ、流行りやまいのこともありますし、

うっかりカゼなど引かないように

気をつけましょう☺️🌸

仕事のお昼休憩に、

グレープフルーツジュースで

ビタミンCを補給してきました🍊💛🍊💛

グレープフルーツジュースって、

他の果実ジュースに比べてビタミンCの

含有量が多いそうです❣️✨🌈

100gあたりのビタミンCの含有量で比べてみると✨✨✨

・グレープフルーツジュース......38mg

・りんごジュース ……3mg
・オレンジジュース ……22mg
・ぶどうジュース ……Tr（微量）

グレープフルーツジュースのカロリーと栄養。飲むときの注意点も - macaroni

栄養満点のグレープフルーツジュースは、食生活に手軽に取り入れられるのが魅力。この記事ではグレープフルーツジュースの栄養とともに、種類の違いを紹介します。ご自身にあったグレープフルーツジュースを見つけてくださいね。また飲む際に気を付ける点も必見です！

グレープフルーツジュースのカロリーと栄養。飲むときの注意点も - macaroni

グレープフルーツジュース、すごい✨✨

調べてみて自分もびっくりでした‼️

これから積極的にグレープフルーツジュースを飲もうかな〜😊🍊💕

ビタミンC不足の方、おすすめです🌈

それではまた次のブログで🙌🏻🌸

あす花🍒