イマココLIFE

キャリア18年の研修講師。少し心が軽くなるセルフケアやマインドフルネスの事、研修講師のお仕事を綴ります♪

コミュニケーションで失敗してしまいました

2023年09月15日 | コミュニケーション
こんにちは。
MBSR(マインドフルネスストレス低減法)認定講師(IMA/ドイツ , IMCJ/日本)、ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。
マインドフルネスやコミュニケーション、研修講師の日常についてブログに綴っています。


コミュニケーションについて研修を行っている私ですが、失敗してしまいました…。

もちろん”小さな失敗”は日々していますが、今回は小さくない…と、自分でも振り返って落ち込んでいます。


同じゴールを目指していても、そこまでの道のりは人それぞれ。感じ方もそれぞれです。
マインドフルに向き合って、
『あ、私とは違うんだなぁ』
と気づき、受け止めている…はずでしたが💦


今回はビジネススキームや、情報発信ポリシーに関する事柄だったせいか、私の”ビジネスモード”のスイッチが入ってしまいました。

会議などで発言するときのようにPREP法で(主張→理由→事例→再度主張)ロジカルな展開で伝えたのですが…

お相手には”責められた”ように伝わってしまったかもしれない、と振り返っています。
私にとってはビジネススイッチが入る内容でしたが、お相手はもう少し”ゆるく””気楽”に考えていたのかもしれません。
(残念ながら、現在ご本人には確かめられ無いので分かりませんが😢)


『仕事』『業務』『ビジネス』という枠組みだと、法的問題も絡んでくる(と私は反応した)ので

〜べき
〜ねばならない

の縛りに囚われ、私自身の中ではかなり柔軟性が無くなることを再確認しました。


簡潔に伝えようと意識し過ぎて、表現がややストレートだった事を振り返って、胸がキュッとしたり、私の発言を受け止めたお相手に対して『びっくりしたんだろうな。申し訳ないな…』と思ったりしている現在です。

自分の中にある『べき』モード。

今、この瞬間、自分の中にある『後悔』。
それを眺めて味わっているところです。
(なかなかツライ。コンパッションが無いとひたすらに落ち込むだけになってしまいますね)

自分自身と、お相手にコンパッションを向けつつ、

さて、

次にお会いする機会(コミュニケーションが取れる機会)があった時、何ができるかなぁ…と考えています。


今日は、お読みくださる皆様のお役に立てる内容ではなく申し訳ありません。

あ、でも人様にご指導するような私でも、こんな風に失敗して落ち込んだりすることを知っていただくお役には立ったかな?

最後までお読みいただいてありがとうございます。

















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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (magnolia-wl)
2023-09-19 06:51:36
@aoisora725 さま

おはようございます。
コメントありがとうございます。

はい、人間だものね。
〜べき、と無意識に囚われてしまいますね。
今回は再確認できました。

いつもありがとうございます🤗

マグノリア
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Unknown (aoisora725)
2023-09-18 21:23:18
だって人間だもの^ ^
返信する
Unknown (magnolia-wl)
2023-09-17 08:12:07
@umaonaosora3104 さま

おはようございます。
いつもありがとうございます。
「人間だもん」という優しいつぶやきには救われますね。
誰にもある”〜べき”の囚われですよね。囚われてるな、と気づけていないと暴走しちゃうから気をつけないとな、と再確認しています。

ありがとうございました。

マグノリア
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Unknown (umaonaosora3104)
2023-09-16 05:40:05
私もありますよ。
「~べき」という固定概念。
スイッチ入ってしまうと相手の方の求めている事以上の余計な説明や作業をしてしまいます。
視界や思考が狭くなってしまうのでしょうね。
帰りの運転中でもその事が頭の中ぐるぐる回ってしまいます。反省しつつ、心の中で「人間だもん」と唱えるようにしてます。
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Unknown (magnolia-wl)
2023-09-15 17:20:44
さくらもちさん

コメントありがとうございます✨
おっしゃるとおり!です👏👏👏

落ち込むことは止められないけれど、その時のことを大切に振り返って、次に活かしたいですね。

ありがとうございました🤗

マグノリア
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Unknown (さくらもち)
2023-09-15 17:06:06
失敗直後は落ち込みますが、それを将来いかに活かすかが大事だと思います。
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