いろいろお休み♪

…昨日の地震、「未知の地震」って言われてて、「何ぞ」っと思ったら、
今までに例をみない揺れやったそうで

縦揺れでも、横揺れでもない、ぐるんぐるんな揺れ

。。。言葉で説明するのんて難しい

何はともあれ、余震に注意です





昨日、たらふくピザ＆パスタを食べたんで、「今日は胃腸もお休み」


…とはいっても、何も食べない絶食はしません
そんなことしたら、飢餓状態の細胞が、少しの食物に対して活発に動きすぎて、
これ以上太ってしまう

…ってことで、今日は「温野菜Day」

肉類は食べず、温野菜をメインに食べてました
ご飯も、おかゆ専用のお釜があるんで、おかゆにして、
お野菜は湯がくかレンジでチンして食べてました

お腹に優しいです



おかげで出る物はスッキリでるし


まぁ、今日はそんなに動く事もなかったんで、
昨日の分と合わせて相殺？

明日からは普通のご飯に切り替えます