朝5時半に起きるとまだ日の出前
真っ暗でした・・・・・・・・
昨日は家で仕事ででしたがあまりはかどりませんでした
昨日の夕食はしょうが焼き・サラダ・白菜とこんにゃく炒め・お昼のうどん・ご飯でした。
こちらは今日のお弁当。卵焼き・焼きそば・コロッケ・春菊の胡麻和えです。
焼きそばは息子のお昼をちょっともらって・・・・彩がいまいちでしたが美味しく食べました。
もう10月も終わりですね～ 早いもので今年もあと2ヶ月です
今日は息子が休みなので久しぶりに外食しようと話していました。
色々探した結果いつもびっくり○ンキーばかりなので今日はちゃんとしたハンバーグを
と思って候補を2件決めました。 がしかし・・・2件とも「貸切り」です。平日なのになぜに?
どこもかしこも貸切が多かったです・・・・
実は息子と行くとかなり貸切で行けない確立が高いのです
本人テンションダウン
気を取り直して、まちなかのスペイン料理屋さんへ行きました。
ラザニア・いべり子豚とチーズのパエリア。このほかにもサラダなどを頼みましたが
美味しくいただきましたがちょっと多かったかも・・おなか一杯でした。
今日は朝から町内会の草むしり・・・・ 終わってから仕事へ。
息子がお休みなので車で行きました。
ちょっとお疲れモードで今日は鍋にしました。
寄せ鍋?きりたんぽ鍋?冷蔵庫にあるものを入れてお肉は鶏肉ときりたんぽ。
醤油ベースでポン酢で食べました。今日は結構暖かかったから鍋って気分ではないのですが
今日もいい天気でした
午前中は自宅での仕事。
お昼は・・・
チャーハンを作りました。ねぎ・ベーコン・卵とシンプルに・・・
夕飯は・・・・
秋刀魚が少し安くなっていたので塩焼きにしました。美味しいです!!
後は春巻きに野菜を添えて。食欲の秋。体重増加に注意です
今日は秋晴れのいい天気でしたがちょっと風邪気味
会社は休みでも自宅での仕事をやっていました。
ちょっとぶれましたが今日の晩ご飯です。温泉玉子（この辺ではラジウム玉子と言います）
マカロニサラダ・アジフライ・大根と人参のみそ汁・ご飯です。
バランス的にはまあまあだったかな?