油断してた、、、😢 2024-10-11 18:48:00 | 日記 足の手術から9ヶ月かな?やっと、、違和感が薄らいて来たと安心してたら、、、今日ね、久しぶりにリハビリのストレッチしたら、、マジ、痛いんだよ多分、、筋肉が硬化してると思うの油断してたよ😢今日からストレッチをサボらず毎日します😅何でも努力を怠ってたら自分に帰って来るんだね〜🤗病気には負けませんよ〜*\(^o^)/*真衣 #真衣のブログ #みんなのブログ #日記 #リハビリ « 甘味(^.^) | トップ |
10 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (pink-house281) 2024-10-11 18:54:47 分かるよ!私も身体は柔らかいんだけど何だかんだストレッチご無沙汰だったのね。今回痩せてしまって(T-T)筋トレとストレッチを頑張ろうと思ったら!驚くほど身体が硬くなっていたんだよ。本当に怠けると全て自分自身に来るよね。反省したわ。頑張ろうね(*^^*) 返信する Unknown (xxkaminosizukuxx) 2024-10-11 18:56:17 リハビリみまもり隊即日結成でぇ〜す💪動かすにゃ〜( 「・д・)「*\(^o^)/* 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 19:08:24 @pink-house281 ママさんやっぱり骨を切り取ったり筋肉も切ってるからリハビリのストレッチをサボると硬くなって来るんだよね😅早い気づいて良かったよね継続は力だね無理せず気長にサボらずこれが一番だよね(^O^) 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 19:09:17 @xxkaminosizukuxx オトシガミさんうん、リハビリストレッチ毎日します*\(^o^)/*応援してね😁 返信する Unknown (ukuleleman) 2024-10-11 19:18:43 日々励行 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 19:26:31 @ukuleleman こんばんは🤗サボれば自分に返って来ますね反省してます(^ ^) 返信する Unknown (aoisora725) 2024-10-11 20:21:54 私もせっかく落とした体重、運動も食事もサボってるからサボれば自分に返ってくるその言葉にドキッ‼️ 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 20:24:10 @aoisora725 空さんこんばんは😁1日サボれば3日分後戻りだよねー(笑) 返信する Unknown (翔真) 2024-10-11 21:20:57 大丈夫ですか?少し気になります。無理しない程度にストレッチして下さいね。高齢者の私も毎朝ストレッチはしています。 返信する Unknown (luffy000616) 2024-10-11 22:08:38 翔真さん油断してました(^.^)最近は違和感に慣れて来てリハビリストレッチをサボってましたからね〜てか、リハビリストレッチは痛いんだよね〜(#^.^#) 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
私も身体は柔らかいんだけど
何だかんだストレッチご無沙汰だったのね。
今回痩せてしまって(T-T)
筋トレとストレッチを
頑張ろうと思ったら!
驚くほど身体が硬くなって
いたんだよ。
本当に怠けると全て自分自身に来るよね。
反省したわ。
頑張ろうね(*^^*)
動かすにゃ〜
( 「・д・)「*\(^o^)/*
やっぱり骨を切り取ったり
筋肉も切ってるからリハビリの
ストレッチをサボると
硬くなって来るんだよね😅
早い気づいて良かったよね
継続は力だね
無理せず気長にサボらず
これが一番だよね(^O^)
うん、リハビリストレッチ
毎日します*\(^o^)/*
応援してね😁
サボれば自分に返って来ますね
反省してます(^ ^)
サボれば自分に返ってくる
その言葉にドキッ‼️
こんばんは😁
1日サボれば3日分
後戻りだよねー(笑)
少し気になります。
無理しない程度にストレッチして下さいね。
高齢者の私も毎朝ストレッチはしています。
油断してました(^.^)
最近は違和感に慣れて来て
リハビリストレッチを
サボってましたからね〜
てか、リハビリストレッチは
痛いんだよね〜(#^.^#)