ムーミンカフェ最高～☆

ども！ちょーじっす！

一昨日の日曜日にレミとラクーアの施設内にあるムーミンカフェに行ってきたよ～久し振りだったから嬉しくてテンション上がった

今回もカフェタイムに行ったんだお目当てはスイーツだったからこの時間しか食べられないんだよ

写メは手前からパンケーキ、チョコと生クリームのケーキ、そしてキャラメルハニートーストお皿にニョロニョロが描かれてま～す

特にハニートーストとパンケーキは高さが凄いんだよ食べきれるか不安になる量だけど超美味いから完食

その他にも今回は頼まなかったけど、軽食もあってオムライスも美味しいんだそしたらパンが食べ放題になるんだよ〓

スイーツを食べた帰りには必ず持ち帰りでパンを買って帰るんだけど、それがまた美味い！

食パンがマジで美味くていつも親に買って帰るんだその他にもアラビアータのピザパンクリームチーズのピザパン絶品！ムーミンの形をしたカスタードクリームは最高！人気で即無くなっちゃうんだよね

もうね、パンもスイーツもマジで美味しいんだよこれが横浜にできたら毎週食べに行くんだけどなぁ

皆にも是非食べてもらいたいよ〓

スパリゾート、ラクーアの施設の１階だよムーミンが好きな人にとってはまさにお店はパラダイス

是非近くに行ったら寄ってみてほしいな東京ドームのすぐ近くだよ

あ～また食べたくなっちゃったから買ってきたアラビアータ食べよう

両膝痛との戦い…

ども！ちょーじっす！

荒川マラソンの練習を始めて３週目に入りました先週あたりは快調に30～45分間走をこなしてたんだけど、今週に入ってややペースダウン…

理由は両膝が痛くなってきたから

とうとう出たか！って感じ(笑)この痛みが何だか懐かしい部活やってた時はこんな感じだったもんなぁ

はっきり言ってこの痛みは邪魔だ(笑)

走り始めて最初の７～８分までは痛みがあるんだけど、それを乗り越えると痛みも引いて普通に走れる

ペースを上げようと思えば上げられるけど無理はせずに一定のペースで30分間を走り切ることを優先に今週は走ってるよ

当日は42キロの長丁場だしね30分間でスピード出して走っても今の俺には意味がない

膝痛を抱えてから特にそういうマイペース的な事を大事に考えて走るようになったよ

当分この両膝の痛みは続くだろうけど、うまく付き合って走るしかないね

マイペースを意識して、これから45分、1時間と距離を伸ばしていこうと思ってるよ

必ず完走してやります！

小岩菜苑２周年☆

ども！ちょーじっす！

先週の話になっちゃうんだけど、小岩の菜苑が18日に２周年を迎えました

亀戸から小岩に移ってきてもう２年！時の流れってのは早いよね。気がつきゃもう２年だもの

今は少しずつ少しず～～つだけど常連様も増えてきてるし、去年と比べて売り上げも伸びてきてる。

でもでも、俺ら的にはまだまだ全然なのでこれから３年４年とやるに連れて成長していかないとダメだよね

まだまだ生まれたばかりの子供同然だから、いっぱい吸収して店も成長すれば良いなって思ってるよ

あ、今地震だ

とにかく前向いて頑張るのみだ

やっと貢献できたかな？

ども！ちょーじっす！

昨日野球の試合があって、復帰後ようやく貢献できたかな？っていう感じがしたよ

俺が出た試合は２―２の引き分けだった

俺個人としては３打数２安打１打点ようやくチームに貢献できた感じ打撃もきっかけを掴んだ気がする

これもランニング効果のおかげなのかも打つときに下半身がしっかりした感じになってたスタンスを少し広くして、打つポイントを前に意識したのも良かったかも

意識したことでボールも最後まで見ることができた大きな自信になったね

守備も最後は少し残念だったけど、それ意外は足も動かせたし無難にできたと思う

この感覚を次の試合までにしっかり体に覚えさせれば調子は上がると思う

ランニング効果って凄いって思っちゃった

次の試合は12月だけど、絶対調子を上げて、勝って１年を締めくくりたいね

やってやりますよ

飲み会楽しかった☆

ども！ちょーじっす！

日曜日はレミと21時頃にバイバイして、その後は前の職場の仲間と飲み会

もちろん今でも大切な友達いや、親友だね

みんなと会って話しをするのは確か５月が最後だったから約半年振りだね

あっ、相澤君はつい先日小岩の店に来てくれたから久しぶりじゃないや(笑)

今回影ちゃんには会えなかったのは残念だけどおぐ様、りんちゃん、相澤君、鴨さん、みんな元気そうで良かった

そして俺の中でサプライズだったのはトッキーがその中にいたこと前の職場以来だからもう５年振りくらいだ

トッキー、俺と相澤君と同い年なのに若い！顔の肌つやがまるで20代！そして下ネタ全開！トッキーこんなキャラだったか？(笑)

まぁ、前の職場は下ネタも何でも関係なしだから全然違和感ないっていうか、ね(笑)日常会話的な感じ

結局飲んだ時間は２時間弱と短かったけど、本当に楽しかった

みんなに悟られない感じでやや酔ってました

また飲みたいね～ってか来月飲みます！俺の予定次第ってことなので、予定を調整しなくちゃ

次回の飲みはアレも兼ねる感じになるのかな？