ひげオヤジ様のプール行きに刺激を受けて
http://blog.goo.ne.jp/higehope735/e/ab33ced07e14eb591a893e0add897514
1週間で2キロ減・・うらやましい ノデ
私も行ってきた 市民プール
思わず買った回数券 もうひとつは県の体育館のトレーニングジムの回数券
回数券買えば行くだろう。。。という事で(^_^;)
１１枚で1,570円 温水になると上がるけどね
思えばどのくらいぶりのプールかな
あまりの気持ちよさに2時間も遊んでいました
歩いたり泳いだり いやぁ ほんと超気持ちよかった
また 会社帰りに行きます
で、これ食べていい？？？
三歩進んで三歩下がる
・・・・（笑）
縮んだ分だけ料金と引き替えると・・・。
やっぱ，ダメねコレ。
あちきもビールに手が伸びる毎日でござる。
単価も安そうだし＾＾
その使ったエネルギーの補給でしょ
気持ちはすごーくよくわかる
けど・・・２個は多くない？＾＾
軽量化の道は遠く険しい(T_T)
三歩進んで４歩下がりそうです この連休
好きな物には手がでますね～～
痩せたらお金くれるとか
縮んだお腹のお肉の分だけ牛肉くれるとか。。。
ないよなぁ そんな話し
トレーニングはちょっぴりきつかったりするけど
水中歩くのは苦しくないです～
泳ぐのも楽チンな泳ぎ方するから楽しい
食べたら意味ないね～^^;
ここのケーキね小さいのよ なんちゃって^^;
…冒頭のご紹介 ありがとです♪
コチラは温水プール…
２時間400円 半年券6,000円 年間券12,000円デス☆
…１日４部制 入り放題となっています♪ (笑)
P,S 食べちゃいましょ！ “運動するコト” の方が重要ですからねッ !! (爆)
食べちゃいけないものなんてありません。
食べないで運動してはいけません。
運動して食べないのもいけません。
こちら10月から温水に変わるんですよ まだ水です
6000円はお安い。
こちらは一日中いても150円だけど
一日は入っていられませんもんね^^;
運動量＞食べる量・・・・ならいいんですよね～^^;
はい！しっかり食べました！
今日も昨日も食べてます！
食べすぎだけ・・・・気をつけます(;´▽｀A``