今回は見送り

昨日は定期通院日でした


ここのところ、比較的安定しているのでそろそろ減薬のプランを立てては？と提案されましたが



9月は出張が多いので、移動対策（パニック障害対策）として、このままでお願いします。
・・・と先送りにしてしまった


前期も、長期休暇になればイレギュラーに休めるからと先延ばしにしたのに・・・



過去に何度か減薬に失敗して、再燃しているので勇気がでません


先生としては三環系からおだやかなSSRIに変えるなど工夫してくれてるんだけど、そのたび新しい副作用にしばらくは耐えなければいけないとなると、現状維持はとても無難でなかなか減らせない

写真は朝の薬．トフラニール×2とソラナックス
昼はトフラニール×2だけ，夜は朝のにメイラックスが追加です．

このほかによく飲むのが，
プリンペラン（吐き気止め）→　吐き気の発作がソラナックスでおさまらなかったときに気休めに飲む
マーズレン（胃薬）→酒を飲む機会が増えたときやコーヒーを大量に飲むときに胃が荒れないように
トラベルミン（酔い止め）→　30分以上かかる乗り物での移動時は常に
イブプロフェン（痛み止め）→眼精疲労で頭が痛いとき
ブスコパン→どうしようもなく胃が痛いとき


ちなみにプリンペラン，マーズレン，ブスコパンは処方薬なので，溜め込んだもの．



また、発病初期のようになるのが恐い


欝もだけどパニックも発作はかなり減ったものの、また各駅で降りて、ベンチで落ち着くまで待つようになるのが恐い


ソラナックスとこっそり集めたプリンペラン（嘔吐恐怖対策）を持たないで外出できる日がくるのか、不安です