ウォーキング＊＊

今日の午前中は、土浦にある一周1.3kmの遊歩道がある公園に行ってきました(^_^)



旦那samaのお義父さんが
リハビリの為に始めたウォーキングコースです!!

平日は、仕事で行けないので、休みの日に行くようにしています。

行き始めた頃は、お義父さんと同じペースで
ゆっくり３周歩いていましたが

最近は、「早歩き２周→ジョギング１周」まで出来るようになりました!!

運動音痴で体力のない私には、結構ハードですが
汗をかいて、とても気持ちがいいです(*^_^*)