リオデジャネイロオリンピック 開幕

昨日、第３１回夏季オリンピック・リオデジャネイロ大会が開幕しました



南米初開催となるリオデジャネイロオリンピックは
史上最多の２０５カ国・地域が参加したそうです。

開幕前から治安の悪さや設備の不具合などの
不安要素がたくさんあったようですが
とりあえず無事に開幕できて良かったですよね



プロジェクションマッピングを使用しながら
ブラジルの歴史を表現しています。





ブラジルへ渡った日系移民も登場しました



その後も楽しいパフォーマンスが







もうメダル獲得のうれしいニュースが入っていますね。

私はまだちゃんと競技を見ていないので
今日こそリアルタイムで応援したいと思っています

健康でスリムな体を目指したい！

運動が苦手な私ですが、健康を考えて
数年前までスポーツジムに通っていました。

しかし、股関節を痛めてしまい退会

その後はウォーキングのみ継続していましたが
昨年はちび太を保護。

今、思えば生活パターンが変わったせいか
あまりウォーキングに時間をかけられませんでした。

その結果…
お腹まわりのぜい肉が大変なことに

とりあえず公営のプールに通おうかなと思い
昔、使っていた水着を出してみました。

小さめのサイズだったので心配でしたが大丈夫そう。



スリム＆筋力UPを目指したい！

早くビミョーな体調不良が治らないかな

気候病（天気痛）なのか…？？？

毎年のことなんですが梅雨の時期になると
頭痛や体のだるさを感じます

いつもは６月になるのですが
今年は７月に入ってからで、まだ続いてて。

自己診断は危険かもしれませんが
ネットで検索してみると気候病（天気痛）にあてはまる

気圧や気温の変化によって起こる体調不良らしいです。

NHKの『ガッテン！』でも特集があったらしく
乗りもの酔い止め薬を飲むことで治すことができるらしい

※「酔い止め薬の効能にあるような予兆（めまい、吐き気・頭痛など）が
　ある場合には試してみてください」と、なっていた。

ためしに飲んでみたところ不快感が少しおさまったかも

乗りもの酔い止め薬にありがちなポワーンとする感じはあるけど
頭痛やだるさを軽減してくれて普通に日常生活ができる感じ。

しばらく続けてみようかな

のんびりと過ごしてます

病院へ行って薬ももらったのでゆっくり休んでいました

あれから微熱が出てしまいましたが
それほど続かず、熱も下がってくれて一安心です。

もともと予定していた通り、ちび太と相方は実家へ。

なので、のんびりできています

まだ鼻と体のだるさはありますが…
近所で買い物はしてるし、少しずつ家事もできて順調です



「フライング タイガー コペンハーゲン」で購入した
ちび太の小さなテント　→　こちら

使い方が激しすぎて、こんなにボロボロ

せっかくのGWなのに…

数日前から鼻とノドが。。。

まだ花粉アレルギーの薬を飲んでいるのですが
症状がひどく、花粉のピークは過ぎたのにおかしいと思ったら

頭が重く、身体もだるくなってきた。

とりあえず市販の風邪薬を飲んでみたけど
念のため病院へ行こうかと

色々、予定は考えていたのに
今年のGWは自宅で静養になる気がする…