アケ

休みアケ。

お昼過ぎ、保険屋たけちゃんと人生相談、友情芽生えた！！！


今日のオススメは、みんな大好き『タラソテー』、牛バラ肉ニラパワー祭、Ｐ肉、山芋ステーキ。

などなどボード盛り沢山です。

６月最終日。

ＯＨＡＮＡ盛り上げに寄ってくださいませ。

流行

熱中症を恐れ、クーラー病！


昨日、今日マスターの様子がオカシイ。。。

これはクーラー病や

汗かきさんが、汗をかかずに


よく寝る。


とにかくバテない為に食べて欲しいです。


栄養タップりのそうめんを探します。

アカーン

石切さんに行かなくちゃ。

例のアレがないのです。

次の水曜日は石切さん定休日やから、、、

乾燥アサリ置いてるとこ知りませんか？

パワースポット

色んな所にパワースポットがあるのですが、個人的に好きな場所、何となく気分が良く清々しくなるのが、自分にとってのパワースポットなので。


なーんとなくですが、気になるのが、『京見峠』

次のお水汲みは京見峠に行きたいです。


てんてん号で初めて行ったデートスポット。

パワースポットです。



熱中症には、水分、塩分、糖分、ですので

鳥塩のチャプチェ作ります。

落陽

今日のオススメ。

あの餃子。

焼きなんこつ、ずり塩。

焼津塩サバ。

ぼっかけ焼きそば。

他、色々。

たこ＆イカ珍味。


ナロンエースＲ。

効かなくなりました。

イイのあったら教えてください。
お願いします。

熱中症

まだ６月なのに、

何かに打ち込んでる訳ではありません。

熱中症。。。

見た目では何もわかりませんが、確かです。


体質改善。


野菜中心。


磯やんにスペシャル栄養ドリンクを。


今日のオススメは、わさび柿ピーとカレーかめせんです。

６月２０日

今日はチャプチェ作ろ。

初めまして

今日のおメニューは、泉州ガッチョの唐揚げ、フカの酢味噌かポンズ、国産ししゃも、肉じゃがコロッケ、蛤、そして、生まれて初めてアジの南蛮漬けを作りました。

良かったら寄ってください。
お願いします。

独り言

今朝は早くから漁港の朝市に行ったのです。

イイの仕入れ出来たと思います。

帰ってからてんてんは一仕事!

疲れました。

でも爽やかな嬉しい疲れです。

今日はＯＨＡＮＡ２階でゆっくりお料理研究したいと思います。

お願いします

こんな雨の中。

鴨ねぎのスープバージョンアップしました。

良かったら来てください。

お願いします。