我が家の妖精たち。
陽だまりのなかでまったり。
ネコのごろごろ音は人の身体まで癒すらしい…。そして心も。
そんなことを聞いていたからか、今朝の気づきをお話しします。
まだ起床前、傍に来たルナのごろごろ音を聞いていました。
心の静まりのなか、しびれるような幸福感に包まれました。強烈なほどの。
この感覚を覚えておいて、日常に再現できたらと考え始めました。
他にも、冷えた体で入る温泉やお風呂の幸福感（最高です☆）、
人の優しさや交わす笑顔で感じる幸福感…いろいろあると思います。
そのわくわく感や心がうずくほどの幸福感、もっというと溶けてしまいそうなほどの感覚(！)
そこにアクセスできればできるほど、心身が整うような気がしました。免疫力も上がるのかなと。
心や体の感覚に注目して、
とびきりＨａｐｐｙなときの感覚をいつでも引き出せるようにしよう♪と思った朝でした。
