バーゲン チュニック

綺麗な色と綺麗な刺繍レース
やさしいシルクのチュニックです

お出掛けの時に　・・・
上品でおすすめです

もちろん50%OFF!

涼しくてすごし易い日が続いていますね
夏バテ予防に　今のうちに　身体を休めています

バーゲン ロングスカート

暑い夏にロングスカート
もなかなか涼しくて　らくちん　です

もちろん50%OFF!

世界一の美女になる本の中によく抗酸化物質と言う言葉が出てきます

身体の中の活性酸素が私たちの身体の細胞やDNAを酸化させ
老化をはやめたりガンや心臓病になるリスクを高めます

活性酸素を除去してくれるのが抗酸化物質です

カテキン・アントシアニン・ショウガオールなどのポリフェノール類
イソフラボンや　カロチン・リコピン
大豆サポニンなどです
なんか聞いた事がありますよねー

バーゲン レースボレロ

レースのボレロです
なんともかっわいらしいー
透け感もイイ具合でかわいい

世界一の美女になるためには
カロリーより老化防止を考える事！！が大切なんだなー！！
脂肪が燃えやすい身体になるのは良い事です
食べた物が代謝され新しい細胞ができるし
代謝されやすいと言う事はダイエット効果があると言う事だ

いいものを食べようー
何を食べるか！だよな　大切なのは♡

バーゲン ジャケット

かわいいジャケット！です
丸首のラインのところと裾　袖にかわいいギャザーがはいってます
女らしいデザインです
チュニックの上に　スカートの上に　どちらにも合いますよー

世界一の美女になるダイエット

今までいろんな本を読んできたけど
この本を読んであらためて思ったのは
野菜や果物をとりなさい　身体にいいからと強調している本が多かったが
美女になるためにはたんぱく質をとりなさいとよく出てくる

肌も髪も人間はたんぱく質でできているから　考えるとそうだよねー
細胞はたんぱく質からできている

バーゲン ピンク ヒョウ柄

ピンク　のヒョウ柄です
秋もヒョウ柄が流行るそうですよー！

もちろん50%OFF

今日の昼間の雨はすごかったですよねー
梅雨にはいってもなかなか雨が降らず暑い日が続いたと思ったら
まだすごい雨が降っているしー

でも梅雨明けすると　夜も暑い日が続くからいやだーわ

そんな時は　気晴らしに　涼みながら　アビオでバーゲン　バーゲン！

バーゲン キャミ

キャミソールもおしゃれじゃなくっちゃー
お腹の周りは程よいゆとりのキャミソールです

世界一の美女になるダイエット
フルーツは日本人はとらなさすぎ
フルーツの中にはビタミンや酵素がいっぱいはいってるの
どちらも　美女になるダイエットには必要ね
他の本にも書いてあったけど
ビタミンや酵素は熱に弱かったりするのね
だから　生で食べれる！というのがいいところなの

フレッシュな物なら　なおさいこうね！

ロンT バーゲン

ピンクのロングTシャツ
さｒ涼しい素材です
これも50&OFF

オバマさん
子供のことも奥さんのこと　とても愛してるから
仕事のために家族が犠牲になるこを悩んだみたいです
子育ても奥さんが働きながら頑張ったそうで
おくさんにはオバマさん頭があがらないらしいわ
ラブラブ

バーゲン

いい物　お早めに！いよいよ50%OFF
ジオスポーツもスチェッソもリフレクトも・・・
ワールドの主要ブランドが50%OFF!!
　とんすけが　まだ帰ってきてくれない　さびしいー

ベルト

今ベルトがすごい人気です！

ちょっとベルトをしただけでこんなに違って見えるー

おしゃれですよー
これは太くて　ゴムです

身体の中の鉄は30%くらいは
肝臓や骨髄の中にストックされています
鉄分が足りなくなると　そこから出てきて補っています
そのストックも無くなってしまうと貧血になります

鉄とたんぱく質で　赤血球の中の　ヘモグロビン　というものを造っています
ヘモグロビンは　全身に酸素を運ぶと言うとても大切な仕事をしていますをしています

バーゲン ロングベスト

バーゲン！
ロングベスト
レースで可愛いです！

まだまだ　バーゲン続いてますよー！！
お買い得がいっぱい！！



貧血で鉄剤を飲んでます
鉄が足りないので飲んでいるんですが
鉄の吸収には
ビタミンCが
あるとないとでは　大違い～

果物も食べよう！！

さらにビタミンCは　血管も強くするよー