🤧子供は風の子🌬️
っという言葉がある通り、子供の体温は大人よりも高く冬の適応能力は大人以上です
大人は寒く🤧感じても子供はちょうど良いくらいです
短パン半袖とまでいかなくても、大人より一枚薄着くらいがちょうど良いので、続けていくと風邪をひかなくなっていきます👍🏻🙌🏻
反対に厚着させると汗をかいて、寒くなって風邪をひきやすくなります
風邪をひきやすい子は、厚着している場合が考えられます
薄着で鍛えていくと風邪をひきにくくする身体に変化して健康になっていきます👍🏻🙌🏻
幼児も、夜泣きの時にはもしかしたら暑くて泣いてるかもしれません
高齢でも、腎臓が…肝臓が…悪いといって、身体を怠けさせると悪化してしまうのです
他の臓器を使って、助けるような意識で運動をする
すると基礎代謝が上がって、健康になっていきます
大人は寒いと思ったら、重ね着していく方が良いでしょう
