モニタークラブ

モニター活動日記

すりエゴマ

2016年01月07日 | 食べ物

オメガ3摂取のため、こちらを購入してみました   

オリーブオイルとか、オメガ3を含んだものって酸化しやすいのがネック。
熱に弱いから、油でも炒めものなどに使用できないんですよね。
でも、油をそのまま飲むのって結構辛いので…
振りかけるなら楽かなって。
ご飯にパラパラしてもいいし   

 

エゴマ摂取を考えた時、「臭い」と聞いていていので、一番気になったのは匂い。
う~ん、袋を開けた匂いは…
どこかで嗅いだ匂いなんですけど、何だろう。
焙煎した香りはします。
口に入れると…
正直臭いですね
このままではきつい   

でも、香りや味の強い物と合わせる時になりません。

香りや味のなさではチアシード。
扱いやすさではすりえごまって感じです。