皆様
あけまして
おめでとう
ございます
今年もよろしくお願い致します。
皆さん、良いお正月は過ごせましたか?
食べ過ぎ・飲み過ぎてませんか?
私は残念な事に・・・・・・
3kgも太ってました
本当にヤバイです。
人生最大化してます…。
って事で、今年の目標は『ダイエット』にしました。
とりあえず、来月に友達の結婚式があるので
それまでに見た目痩せないと…。って事で
今日から食事制限です
1ヶ月間は、間食しません
でもこれをやってしまうと、必要な贅肉(エヘッ)まで
なくなってしまうので、結婚式が終ったらもう一度肉付けます
ここからが本当のダイエットの始まりです
食事制限・運動・ダイエット食品…それだけで良いのかな?
リバウンドしたくないので、食事はちゃんと摂りますよ。
その代わり、油物・甘い物は控えます…
ん~甘い物…やめれるか?
でもやめないと
でも
良し今年の目標決めましたよ
忘れないようにしないと…
忘れちゃったらともかちゃんが覚えててくれるって言うから
ともかちゃんよろしくね
今年一年がみんなにとって良い一年になりますように
あけまして
おめでとう
ございます
今年もよろしくお願い致します。
皆さん、良いお正月は過ごせましたか?
食べ過ぎ・飲み過ぎてませんか?
私は残念な事に・・・・・・
3kgも太ってました
本当にヤバイです。
人生最大化してます…。
って事で、今年の目標は『ダイエット』にしました。
とりあえず、来月に友達の結婚式があるので
それまでに見た目痩せないと…。って事で
今日から食事制限です
1ヶ月間は、間食しません
でもこれをやってしまうと、必要な贅肉(エヘッ)まで
なくなってしまうので、結婚式が終ったらもう一度肉付けます
ここからが本当のダイエットの始まりです
食事制限・運動・ダイエット食品…それだけで良いのかな?
リバウンドしたくないので、食事はちゃんと摂りますよ。
その代わり、油物・甘い物は控えます…
ん~甘い物…やめれるか?
でもやめないと
でも
良し今年の目標決めましたよ
忘れないようにしないと…
忘れちゃったらともかちゃんが覚えててくれるって言うから
ともかちゃんよろしくね
今年一年がみんなにとって良い一年になりますように