股関節がいつも痛いので
筋力つけましょうって言われてて
ウォーキングするとかえって痛いし
のコマーシャルの時にストレッチってのも続かなくって
でー
スポーツクラブに入会しちゃった
今日、初めて水中ウォーキング
めっちゃイイ気持もイイこれだったら続くか～
しかし、途中から気分が
なんで、身体は気持ちイイ～のに
解かったカルキの匂いだ
戻しそ～
今日はこれ位いにしとくか～
カルキの匂いがクリアーしたら
きっと、気持ちいい楽しいプールになるな
やっと、LOST見終った
こつこつレンタル借りて今日見終った
結局、
オーシャン航空で事故にあった仲間と
時空を行き来したりして
全く違う人生送る人や同じ職種で生活してて
仲間とは、他人として、関わってて
最終的には、みんな揃って記憶を共有して。。。。
う～ん・・・・・・て感じ
ジャックはタイプだったな
またまた、ブルーベリーの実もらった
今年は、小鳥さんが食べなかったらしい
この前は、例年通り
果実酒作ったので
今度は、ジャムにしたよ
分量計って
アク取って
容器も煮沸消毒してっと
これだと、８．９か月保存ができるって
しかし、すぐ食べちゃうな
地域の夏祭りがありました
去年は口蹄疫で中止だったからか
いつもの年より見に来る方が多かった様な
私たちはフラダンスを踊ったの
１５人位で
私のフラダンスは完ぺきでした
だって
私の前は指導の先生だったので
その、後姿を
見て踊ってたし
去年の梅雨の時に
うっすらと壁に
カビみたいなシミが出来て
去年は、家族でこれは
「こう言う、模様なんだ
って事にしよう」
ってなってたんだけど
張り替えることにしました
朝、８時から業者さんが来て
張り替えたら、めっちゃ明るくなったじゃーん