保湿対策のお食事は？

　冬はお肌も乾燥しがちです。そんな時、保湿対策に効く料理を紹介します。
たらこスパゲティや海鮮サラダ、コーンスープなどです。
皮膚の乾燥は、肌荒れや小じわを目立たせ、これがひどくなると老化につながります。
一度試してみてください。ちなみに、お肌のお悩みがあれば当院にご相談くださいね。