体調良くなって

胃の調子がイマイチなところに、風邪をひいて先々週まで調子よくなかったけれど、風邪をひいたことで、飲酒をストップしたらば、すごく体調が良い。

かつては、赤ワインを飲んでいたけれど、夏場暑かったせいもあり缶チューハイやらハイボールやらを毎日のように飲んでいたからね。

ビールは、糖質満点なので特別な機会にしか飲まなくなって、日本酒は元々飲まないし・・・

アルコールは癖になるから、せっかく１０日以上禁酒したのだから、もう日常的に飲むのは止めようかなと思う。

忙しかったせいもあり、アルコールで一日の疲れを癒すべく飲んでしまっていたら癖になってたんだね。

仕事も落ち着いてきたし、少しゆっくりしよう。