5\22夕飯

ツナときゅうりと玉ねぎに練りニンニクと、冷やしラーメンのたれをかけて食べました

5\22夜食

ツナときゅうりと玉ねぎに冷やしラーメンのたれをかけたもの、パイナップルを食べました