2022.5.26 記録

5/26 記録

前日　23:30 就寝

6:00 起床

肌の調子は今週の中で1番良い！

足にかき傷あり。

腕は綺麗

手首と手の甲にかき傷あり

●朝食

おにぎり　1個

●昼食

酢飯おにぎり　1個

卯の花

枝豆

しゅうまい　大きめ1個

●間食

プロテインチョコバー　1本

カステラ巻き　1個

エリーゼ　1個

ドライフルーツいちじく　30g

カフェオレ　２杯

●夕食

おからお好み焼き　1枚

大根ときゅうりのピクルス

枝豆　1盛り

冷凍みかん　200g